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Cours de Cross Fit Real Zam au GAM de Montpellier

Cours de Cross Fit - Small Group Training au GAM de Montpellier

Coach sportif diplômé d'état ayant plus de 20 d'expérience dans le domaine de la remise en forme, Bruno vous accueille au GAM de Montpellier. Il vous propose des cours de cross fit qui vous permettront d'évoluer et de progresser au sein d'un groupe composé de 5 à 7 personnes.

Le cross fit mélange différentes activités physiques et sports d'endurance. Les pratiquants de cross fit courent, utilisent des haltères, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps.

Bruno, votre coach, vous élaborera un programme spécifique et adapté en fonction de vos besoins : perte de poids, renforcement musculaire...

Venez vite rejoindre la Real Zam Team du GAM de Montpellier pour découvrir et essayer les cours de cross fit : le premier cours vous est offert !

Pour de plus amples informations, contactez Bruno au 06 13 88 63 47
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