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Cours de Real Jump (mini-trampoline) au GAM de Montpellier

Cours de Real Jump (mini-trampoline) au GAM de Montpellier

Inventé dans les années 30 pour les trapézistes de cirque, le trampoline est devenu un équipement de fitness idéal pour se maintenir en forme.

Le Real Jump est une activité de cardio/training basée sur l'équilibre qui permet d'améliorer le maintien, la maîtrise de soi, la synchronisation et la coordination des mouvements. Le mini-trampoline favorise la circulation sanguine et accroît la tonicité des muscles.

Le Real Jump peut être pratiqué par tous (sauf si vous avez des problèmes cardiaques, des douleurs aux genoux ou une scoliose). Il n'est pas nécessaire d'être un sportif assidu pour rebondir : les participants gèrent leur cadence selon leurs envies.

Coach diplômé d'état avec plus de 20 ans d'expérience, Bruno vous accueille au GAM de Montpellier pour découvrir et pratiquer régulièrement cette activité de Real Jump.

Le premier cours vous est offert !

Pour de plus amples informations, contactez votre coach Bruno au 06 13 88 63 47
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