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Dimanche Bien-être au GAM de Montpellier - 08 Avril 2018

Dimanche Bien-être au GAM de Montpellier - 08 Avril 2018

Quoi de mieux qu'un dimanche détente pour terminer la semaine ?

Les Studios Swing Cat du GAM de Montpellier vous propose un programme 100% relaxation

  • 10:00-11:00 : YOGA
  • 11:15-12:15 : MÉDITATION
  • 12:30-13:30 : SOPHROLOGIE
  • 14:30-16:00 : LES REVELATIONS DE L'ASTROLOGIE (Conférence offerte et dirigée par Éric)


Séance de Sophrologie

La respiration : comment l’amplifier, comment utiliser l’inspiration pour se dynamiser, l’expiration pour se détendre, comment utiliser votre respiration pour accompagner vos émotions, pour apaiser et calmer des manifestations corporelles sensibles (douleurs, spasmes, tensions corporelles…)
Travail spécifique de prise de conscience kinesthésique sur soi-même pour prendre de plus en plus soin de soi et améliorer son bien être en pleine conscience.


Infos - Inscriptions -> http://www.swingcatcie.com/bien-etre/

Tarifs à partir de 15€
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