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Master Class - Destress - Samedi 26 mai 2018 - Music Group Academy au GAM de Montpellier

Master Class - Destress - Samedi 26 mai 2018 - Music Group Academy au GAM de Montpellier

Samedi 26 mai 2018 à 14h30, l'école de musique Music Group Academy vous propose gratuitement une Master Class sur le thème "Destress".

Cette Master Class gratuite sera animée par Martine Perceau, Sophrologue Master Spécialiste. 

Lors de cette master class, vous découvrirez :

  • le travail de conscience de la respiration
  • la gestion des émotions, du trac
  • comment apprendre à percevoir les tensions corporelles liées à votre instrument de musique ou à votre posture vocale et les gommer
  • le travail sur l’ancrage, l’homéostasie
  • comment retrouver la joie de vivre dans la musique sans le stress de l’écoute et du regard des autres

Venez nombreux assister à cette Master Class gratuite au GAM de Montpellier !

Plus d'informations
Tel : 0 637 637 847
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